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苹果醋有哪些好处?它是一种怎样的物质?

苹果醋有哪些好处?它是一种怎样的物质?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李姗姗 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    苹果醋是由苹果发酵制成的酸性饮品,具有多种潜在好处。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.促进消化:有助于改善胃肠蠕动,缓解消化不良。
    2.辅助控制体重:可增加饱腹感,减少食物摄入。
    3.调节血糖:对稳定血糖水平有一定帮助。
    4.改善皮肤:能促进新陈代谢,使皮肤更有光泽。
    5.增强免疫力:提供部分营养成分,增强身体抵抗力。
    虽然苹果醋有一定好处,但不能过量饮用,且部分人群如胃溃疡患者应慎用。

    2015-08-17 17:19
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