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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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亚麻籽油一般无毒,具有独特气味。其安全性、气味特点、营养价值、适用人群、保存方法等值得关注。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2015-08-16 19:56
1.安全性:正常食用的亚麻籽油无毒,是健康的食用油。
2.气味特点:具有浓郁的坚果香或鱼腥味,因加工工艺不同而有差异。
3.营养价值:富含不饱和脂肪酸、维生素等营养成分。
4.适用人群:适合大多数人,尤其对心脑血管疾病患者有益。
5.保存方法:需密封、避光、低温保存,以防变质影响品质和气味。
总之,亚麻籽油是一种有益的食用油,但要注意正确选购和保存。
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