你好，当我们女性进入30岁或以上时，身体随着各细胞代谢机能的减退，体内的新陈代谢就会开始走下坡路，体内脂肪就会容易发生氧化，从而产生老年色素，因这种色素不能排出体外，于是就沉积在细胞体上，从而形成各种色斑。它一般分布在脸上。当然手背也有可能。

斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等

你好，斑有好几种，
1,黄褐斑： 黄褐斑是一种多发于面部的色素性皮肤病，它的特点是，在面部有对称性，形状大小不一，颜色多为淡褐色至深褐色的斑片，俗称肝斑或妊娠斑、蝴蝶斑。多数因怀孕引起生理上的变化，有时也会随着生理期的结束而消失。
2,老年斑： 老年斑又叫寿斑，与正常皮肤界限分明，颜色为多淡褐色或褐色、甚至更深的颜色，有明显的边缘和突起。年岁越大越多。
3, 雀斑： 雀斑是散部于面部的黄褐色的小斑点，颜色深浅不一。
形状如芝麻或米粒，很象雀卵上的褐色斑点，故名为雀斑，大多与遗传有关。