祛痘方法多样，包括药物治疗、物理治疗、生活调理等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.药物治疗：维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等可改善痘痘。
2.物理治疗：激光祛痘能刺激皮肤自我更新，修复痘印等问题。
3.中医调理：中药内服、针灸等，调节内分泌，改善痘痘状况。
4.生活调理：保持良好作息，饮食清淡，减少油脂和糖分摄入。
5.皮肤清洁：选择温和洁面产品，定期去角质，保持皮肤干净。
不同祛痘方法各有特点，应根据个人情况选择合适的方法。

痘痘主要是皮脂腺分泌过多,内分泌紊乱、毛囊皮脂腺导管堵塞,细菌感染和炎症反应等因素有关。建议口服A酸，平时多吃些维生素含量多的蔬菜水果，保持皮肤清洁，注意不要机械性挤压，以免引起感染。

原因有三条：一、遗传史 二、内分泌失调 三、大脑皮层一时紊乱，如着急，上火，压力大，睡眠不好都会导致痤疮。中医认为痤疮是因为血热，体内毒火湿热引起，所以最好是口服中药，从身体内部解决问题。平时要注意调整饮食，少吃辛辣的，牛羊肉等发物，保持乐观的心态，多吃水果和蔬菜，多喝开水，睡眠充足，生活规律，可以改善痤疮的症状的。要想治疗，最主要的还是调整内分泌，解决体内血热，毒火湿热，这才是治疗的根本。