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回答1
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赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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孕妇开宫口时，饮食很重要，应选择清淡、营养丰富且易消化的食物，如主食、蛋白质类、蔬果等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2015-08-26 17:32
1.主食：可以选择小米粥、面条等，提供能量。
2.蛋白质类：如鸡蛋、牛奶、鱼肉，帮助补充体力。
3.蔬果：像香蕉、苹果、青菜，补充维生素和膳食纤维。
4.坚果：适量食用核桃、杏仁，富含不饱和脂肪酸。
5.汤类：如鸡汤、鱼汤，营养丰富又好吸收。
孕妇开宫口期间的饮食要以保障能量和营养供应为目的，为顺利生产助力。
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就医问药
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