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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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美白祛斑要注意肌肤护理、饮食、身体机能、心情、睡眠和特殊时期保养等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2015-08-26 15:58
1.肌肤护理：防止毛孔阻塞，做好按摩、敷面及色素吸除护理。
2.饮食调整：多吃富含维生素 C 的食物和水果。
3.身体机能：补充营养，健全肝脏功能，多吃含钙高的食物。
4.心情调节：保持愉快心情，解除疲劳。
5.睡眠保障：保证充足睡眠。
6.特殊时期：妊娠前后做好适当保养和护理。
做好以上方面，有助于美白祛斑，让肌肤更健康。
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