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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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您好，平时一定要注意劳逸结合，特别是在通过脑力劳动的人一定要注意避免用脑过度，并对动脉粥样硬化的预防有很好的效果，就是应该有一个好的生活规律和饮食规律。患者平时应该注意合理的饮食，平时在饮食的过程应该进行有效的搭配，一定要少吃一些肥肉，少吃一些猪油，平时可以通过吃一些含有蛋白质丰富的食物进行调养，也要少食多餐。
2018-11-27 14:19
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。
2015-08-27 12:20
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