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回答1
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李圣利 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三级甲等
整复外科
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短期内瘦脸可通过运动、按摩、饮食、咀嚼和促进排汗等方式。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2015-08-27 20:07
1.运动：每天进行一二十分钟无氧运动，如快跑，加快血液循环。
2.按摩：用类似洗脸的手法按摩脸部，促进肌肉放松。
3.饮食：控制盐分摄入，避免水肿。
4.咀嚼：多嚼鱿鱼丝、口香糖，锻炼脸部肌肉。
5.排汗：进行能快速出汗的活动，如蒸桑拿，排出多余水分。
多种方法综合使用，坚持一段时间，可能会达到瘦脸效果，但效果因人而异。
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