南瓜子油有哪些作用和功效？_即问即答

即问即答

南瓜子油有哪些作用和功效？

2024-10-08 17:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

南瓜子油有何作用？

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

南瓜子油具有多种作用，如改善前列腺健康、调节血脂、抗氧化、增强免疫力、促进睡眠等。 1.改善前列腺健康：南瓜子油中的植物甾醇和脂肪酸有助于减轻前列腺增生症状，缓解尿频、尿急等问题。 2.调节血脂：其含有的不饱和脂肪酸能降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。 3.抗氧化：富含维生素 E 等抗氧化物质，可清除体内自由基，延缓细胞衰老。 4.增强免疫力：为身体提供营养支持，增强抵抗力，减少患病几率。 5.促进睡眠：能一定程度上缓解神经紧张，帮助改善睡眠质量。总之，南瓜子油具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。如有相关健康问题，应及时就医。
2024-10-09 03:55

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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