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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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宝宝患急性胃肠炎期间，大人适合吃的易消化食物有粥类、面条、馒头、蔬菜汤、蒸蛋等。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥、山药粥，其质地软烂，容易消化，还能提供一定的营养。 2.面条：面条是主食的不错选择，煮得细软一些，不会给肠胃造成太大负担。 3.馒头：馒头属于发酵食品，相对容易被消化吸收，能提供能量。 4.蔬菜汤：例如菠菜汤、西红柿蛋汤，富含维生素和矿物质，且汤类食物易消化。 5.蒸蛋：鸡蛋营养丰富，蒸蛋口感嫩滑，容易被身体接受和消化。 总之，在宝宝患病期间，大人选择易消化的食物，既能保证自身的营养需求，又能更好地照顾宝宝。
2024-10-09 05:01
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