干眼症是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快等原因导致的眼部疾病。患者在日常生活中需要从多方面注意。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，每用眼1小时休息10-15分钟。
2.环境改善：保持室内空气湿润，可使用加湿器。
3.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。
4.眼部清洁：使用温和的清洁产品清洁眼睑边缘。
5.避免刺激：减少佩戴隐形眼镜，不随意使用眼药水。
6.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
总之，干眼症患者通过注意上述各方面，有助于缓解症状，促进眼部健康。

干眼症应该注意养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。 长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B 1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。