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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
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内科
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睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。正确认识本病的本质，起病是慢慢发生的，病程较长，常有反复，但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑，参加适当的体劳动和体育运动有助于睡眠障碍的恢复。
2015-08-30 14:19
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，睡眠障碍原因有很多，偏方也不具有科学性，一般是不建议使用的，建议去正规的医院就诊，积极治疗。
2015-08-30 14:10
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