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孟庆福 医师
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痞满患者在日常生活中，应注意饮食、情绪、运动、作息、用药等方面。饮食要规律清淡，保持良好情绪，适度运动，规律作息，遵医嘱用药。 1.饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。多吃易消化、富含营养的食物，如蔬菜、水果、粥类。 2.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 3.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质，促进胃肠蠕动。 4.作息：保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，养成良好的作息习惯。 5.用药：严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。常见药物有奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等。 总之，痞满患者要从多方面注意调养，有助于缓解症状，促进康复。若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
2024-10-08 19:44
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赵乐翠 医师
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应保持精神愉快,避免忧思恼怒及情绪紧张;注意劳逸结合,避免劳累,
2024-10-08 19:56
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