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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发及缓解的因素，并尽可能避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日，还是周末抑或假期，坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要，接受这些建议对30%患者有帮助。另有人倡导有规律的锻炼，如长跑等，可有效地减少头痛发作。忌食引起偏头痛的食物：
2015-08-17 09:33
(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。
(2)动物脂肪，其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%，严格控制可防止偏头痛发作。
(3)酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。
(4)牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。
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回答2
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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最好注意休息，结合医生用药，同时建议禁食辛辣刺激的食物。
2015-08-17 09:14
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就医问药
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