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老年人腰背肌筋膜炎如何治疗

肌筋膜炎

老年人腰背肌筋膜炎如何治疗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏扬 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    康复医学科

    老年人腰背肌筋膜炎是一种常见的腰背肌肉和筋膜的无菌性炎症,多由劳损、受寒、创伤等因素引起。常见症状为腰背疼痛、肌肉僵硬等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.休息与保暖:保证充足休息,避免劳累,注意腰背保暖。
    2.物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,可缓解肌肉紧张和疼痛。
    3.药物治疗:可遵医嘱服用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠,以减轻疼痛和炎症。
    4.运动康复:进行适度的腰背肌锻炼,如小燕飞、五点支撑等,增强肌肉力量。
    5.中医治疗:中药外敷、拔罐等中医方法也有一定效果。
    6.心理调节:保持良好心态,避免焦虑和紧张加重病情。
    老年人腰背肌筋膜炎的治疗需要综合多种方法,并根据个人情况选择合适的治疗方案。同时,治疗过程中要注意观察症状变化,如有异常应及时就医。

    2015-08-17 12:01
就医问药

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