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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁刘萍 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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鸡皮肤，学名毛周角化病，是一种常见的皮肤问题，可能由遗传、皮肤干燥、维生素缺乏等因素引起。以下是一些有助于改善的方法。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2015-08-16 20:35
1.保持皮肤滋润：使用温和的保湿身体乳，如尿素霜、凡士林等，每天涂抹。
2.适当去角质：可选用含有水杨酸或果酸成分的产品，但注意不要过度。
3.补充维生素：多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果等。
4.注意清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性强的沐浴产品。
5.养成良好生活习惯：作息规律，避免熬夜，减轻压力。
消除腿上的鸡皮肤需要耐心和坚持，若情况严重，建议及时就医。
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