偏头痛应该如何预防？_即问即答

即问即答

偏头痛应该如何预防？

2015-08-17 17:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：偏头痛

问题：

偏头痛应该如何预防？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张丽芳主任医师

广州医科大学附属脑科医院

三级甲等

神经内科

要预防偏头疼的发作，首先消除或减少偏头疼的诱因，避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克、熏鱼等。保证充足睡眠，调节心理压是偏头痛的预防重要方法。在此基础上，偏头痛的预防应该养成锻炼身体的好习惯。偏头痛的预防是注意避开偏头痛诱因。如前所述，偏头痛可能被一些身体或环境因素引发，避开这些诱因，可能减少偏头痛的出现。常见的偏头痛的诱因有酒精、味精、浓奶酪等。　
2015-08-17 19:01

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什么是偏头痛? 　　偏头痛来源于古代埃及对一组头痛综合征的描述，是一种反复发作，搏动性的剧烈头痛，常累及一侧头部，也可双侧受累。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及晨光，间歇期后可再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。最常见于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏头痛发病率更高。中度和重度头痛的发病率与性别、年龄或收入没有关系。头痛多为偏侧，可有先兆，每次发作的性质与过程相似，间歇期正常。患病率报告不一，约为5—10%。据调查，国内女性患病率是男性的5倍。查看全文»

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