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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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大叶茶不建议天天饮用。这取决于个人体质、茶叶质量、饮用方式、饮用量、饮用时间等因素。 1.个人体质:部分人对茶叶中的成分敏感,如咖啡因,天天饮用可能导致失眠、焦虑、胃肠不适等。 2.茶叶质量:若茶叶受到污染或含有农药残留,长期饮用可能影响健康。 3.饮用方式:过浓的大叶茶会加重肾脏负担。 4.饮用量:大量饮用可能引起心慌、手抖等症状。 5.饮用时间:睡前饮用易影响睡眠质量。 总之,大叶茶虽有一定益处,但不建议天天饮用。饮用时要综合考虑上述因素,根据自身情况适度饮用。
2024-10-09 12:10
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