跑步后出现胸腔不适及肋骨下疼痛，可能是岔气、肌肉拉伤、胸膜炎、胃部疾病、肋软骨炎等原因引起。 1.岔气：跑步时呼吸方式不当或突然剧烈运动，导致呼吸肌痉挛，引起胸部疼痛。一般休息、调整呼吸后可缓解。 2.肌肉拉伤：运动强度过大或姿势不正确，造成胸部肌肉损伤。需减少活动，局部热敷。 3.胸膜炎：多由感染等因素导致胸膜炎症，产生疼痛。可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。 4.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡，跑步可能使胃部不适加重。可使用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物。 5.肋软骨炎：肋软骨发生炎症，表现为胸部疼痛。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛。 如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。

你好，考虑还是软组织损伤或者肋软骨炎引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物元胡止痛胶囊或者芬必得胶囊。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。

你好：吃饭的时候感觉胸腔里有东西硌得慌可能是有异物如饭粒等粘附在咽喉部气道与食道附近，时间久了应该怀疑伴发感染存在。建议应该尽快到医院拍片等相关检查，确定病灶积极对症治疗。祝早日康复！