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回答1
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黄宇 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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预防老年人牙齿松动，可从日常饮食、口腔护理、补充营养、定期看牙、治疗口腔疾病等方面着手。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2015-08-17 16:49
1.日常饮食：少吃坚硬、过冷过热的食物，避免牙齿受到过度刺激。
2.口腔护理：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，饭后用清水漱口。每次刷牙时，可用手指轻轻按摩牙龈，促进牙龈血液循环，防止牙龈萎缩和牙齿松动。
3.补充营养：多吃富含维生素 C 的水果蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等，有助于增强牙龈组织的抵抗力。
4.定期看牙：每半年或一年到正规医院进行口腔检查和洁牙，及时发现和处理口腔问题。
5.治疗口腔疾病：如果有牙周炎、牙龈炎等疾病，应及时治疗，避免病情加重导致牙齿松动。可使用阿莫西林、甲硝唑、头孢呋辛酯等抗生素进行抗感染治疗，但需遵医嘱。
总之，预防老年人牙齿松动需要长期坚持良好的生活习惯和口腔护理，关注口腔健康，如有异常及时就医。
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