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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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大叶茶不建议天天饮用。这取决于个人体质、饮用方式、饮用量、茶叶质量以及搭配的饮食等。 1.个人体质：不同人的体质对茶叶中的成分反应不同。例如，肠胃虚弱者可能因天天饮用而出现不适。 2.饮用方式：冲泡的水温、时间等会影响茶叶成分的释放。水温过高、时间过长可能导致有害物质增多。 3.饮用量：过量饮用可能导致神经兴奋、影响睡眠，还可能加重肾脏负担。 4.茶叶质量：劣质茶叶可能残留农药或重金属，长期饮用有损健康。 5.搭配的饮食：若同时摄入较多刺激性食物，天天喝大叶茶可能加重肠胃负担。 总之，大叶茶虽有一定益处，但不建议天天饮用。应根据自身情况适量饮用，以避免对身体造成不良影响。
2024-10-09 00:54
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