腰疼臀部疼可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、梨状肌综合征、强直性脊柱炎、腰椎管狭窄症等引起。治疗方法因病因不同而异，走路不一定能缓解。 1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等），严重时需手术。 2.腰肌劳损：腰部肌肉长时间紧张或损伤。可通过热敷、按摩、针灸等缓解，药物可选择双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 3.梨状肌综合征：梨状肌损伤压迫坐骨神经。治疗有休息、局部封闭、理疗，药物如塞来昔布、维生素 B12 等。 4.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂关节。治疗包括药物（柳氮磺胺吡啶、来氟米特等）、运动和物理治疗。 5.腰椎管狭窄症：椎管狭窄导致神经受压。轻症可保守治疗，如卧床、佩戴腰围，药物有迈之灵、腺苷钴胺等，严重者手术。 腰疼臀部疼的原因多样，应及时就医，明确诊断，遵医嘱选择合适的治疗方法。

，考虑是腰椎间盘突出症导致的症状，主要是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，一般多是以休息为主，少干重活，你可以针灸理疗一下，用些药物调理一下，像是甲钴胺胶囊，盘龙七片

你好：腰疼臀部疼考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。这种情况建议你去医院做个腰椎CT看看，如果是腰椎间盘突出建议你卧硬板床休息或牵引，也可以手术，祝您健康！