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赵乐翠 医师
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预防咽喉结核，要增强免疫力、避免接触传染源、保持良好生活习惯、注意呼吸道防护、定期体检等。 1. 增强免疫力：适当锻炼，如慢跑、游泳等，保证充足睡眠，饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。 2. 避免接触传染源：尽量少去人员密集且通风不良的场所，避免与结核患者密切接触。 3. 保持良好生活习惯：戒烟戒酒，减少对咽喉的刺激。规律作息，避免过度劳累。 4. 注意呼吸道防护：外出佩戴口罩，尤其是在空气质量不佳时。 5. 定期体检：每年进行一次全面的身体检查，包括胸部 X 光或 CT 检查，以及结核菌素试验等。 总之，预防咽喉结核需要从多个方面入手，提高自身的防护意识和健康水平。
2024-10-09 03:38
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