怎样有效预防口腔扁平苔藓？_即问即答

即问即答

怎样有效预防口腔扁平苔藓？

2024-10-08 09:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：口腔扁平苔藓

问题：

如何预防口腔扁平苔藓

回答1
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赵乐翠医师

家庭医生在线合作医院

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内科

预防口腔扁平苔藓，需注意生活习惯、口腔卫生、心理调节、饮食均衡、避免刺激等。 1.生活习惯：保持规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠，适度运动，增强自身免疫力。 2.口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，去除牙结石和菌斑。 3.心理调节：学会缓解压力，保持良好心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。 4.饮食均衡：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，少吃辛辣、油腻、过烫、过冷的食物。 5.避免刺激：戒烟戒酒，避免嚼槟榔，减少对口腔黏膜的物理刺激。 6.积极治疗：若患有口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎等，应及时治疗，以防引发口腔扁平苔藓。总之，预防口腔扁平苔藓需要从多方面入手，养成良好的生活和口腔护理习惯，保持身心健康。
2024-10-08 15:30

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什么是口腔扁平苔藓? 　　扁平苔藓(lichen planus，LP)是一种伴有慢性浅表性炎症的皮肤-黏膜角化异常性疾病。皮肤及黏膜可单独或同时发病。口腔病损称口腔扁平苔藓(Oral Lichen Planus OLPS)，是口腔黏膜病的常见病之一，有统计显示是口腔黏膜病的第二大常见病，仅次于复发性阿弗他溃疡，好发于中年人，女性多于男性。本病好发于40～50岁的女性，患病率在0.5%左右，发病部位多见于颊部、舌、唇及牙龈等黏膜，病变多呈对称性。查看全文»

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