高度近视患者需要注意用眼习惯、定期检查、选择合适矫正方式、避免剧烈运动、补充眼部营养等。 1. 用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 30 分钟休息 5 分钟，看远处或闭目休息。保持正确的读写姿势，光线要适中。 2. 定期检查：每年至少进行一次全面的眼科检查，包括眼压、眼底、视力等，以便早期发现并处理可能出现的并发症。 3. 矫正方式：可选择佩戴框架眼镜、隐形眼镜或进行近视手术，但需在医生评估后决定。 4. 避免剧烈运动：高度近视患者视网膜较薄，要避免剧烈的对抗性运动和头部剧烈晃动的运动，如拳击、蹦极等，以防视网膜脱离。 5. 补充眼部营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 高度近视患者要重视眼部健康，养成良好的用眼和生活习惯，定期检查，遵循医生建议进行矫正和防护。

你好；一般高度近视养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。

你好：高度近视都是可以治疗好的，其可以采取激光手术矫正的。关键是注意用眼卫生，注意适时调节，避免眼疲劳。应注意及时复查的但是手术对于眼部状况是有要求的。至少每半年到眼科作眼底散瞳检查。祝早日康复！