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我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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记忆障碍在生活上需要注意规律的身体锻炼。体育锻炼是增强体质、延年益寿的良方,运动可促使全身血液循环活跃健康饮食, 经常读书或进行脑力工作可以长久的保持良好的认知功能状态.规律生活。应避免高胆固醇和高碳水化合物饮食。注意营养但不可过剩,老年人的饮食以清淡为宜
2015-08-21 10:54
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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尽量避免过度紧张,焦虑和激动,防止不良情绪对脑细胞造成强烈刺激,同时要加强思想修养,提高心理素质,妥善处理各种关。
2015-08-21 10:43
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