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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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肥胖性水肿患者的饮食需要特别注意，包括控制热量摄入、减少盐分摄取、增加蔬果摄入、选择优质蛋白、避免高糖饮料等。 1. 控制热量摄入：避免高热量、高脂肪食物，如油炸食品、奶油蛋糕等，以防体重进一步增加，加重水肿。 2. 减少盐分摄取：每日盐摄入量应控制在 5 克以下，减少腌制食品，如咸菜、腌肉等，以减轻水钠潴留。 3. 增加蔬果摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进代谢，如西兰花、苹果等。 4. 选择优质蛋白：如鸡胸肉、鱼虾、豆类等，既能提供营养，又不会增加过多脂肪。 5. 避免高糖饮料：含糖饮料热量高，易导致血糖波动和肥胖，加重水肿。 6. 适量饮水：保证充足水分摄入，但避免过度饮水，以免加重水肿。 总之，肥胖性水肿患者通过合理的饮食调整，有助于减轻水肿症状，促进身体健康。但饮食调整应结合适当的运动和治疗。
2024-10-09 01:46
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