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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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1、不吃盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了食物。
2、坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉,鸡蛋及酸奶。
3、食物应保持新鲜,不吃发霉变质的饮食。
4、下定决心戒除有害的烟酒嗜好 保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
5、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米,精面。
6、常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等这些食品都是不错的。
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