老年性肩周炎怎么预防_即问即答

即问即答

老年性肩周炎怎么预防

2015-09-07 10:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：老年性肩周炎

问题：

老年性肩周炎怎么预防

回答1
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郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

　肩周炎患者关键在于肩关节局部的保暖，加强功能锻炼；肩周炎的饮食应禁忌生冷寒凉的食物，如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕等。肩周炎的饮食要少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。
2015-09-07 11:07

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回答2
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

肩周炎所致。建议积极治疗可以进行综合疗法，如按摩，针灸，理疗封闭等治疗。可以吃些舒筋活血的药物伸筋丹，非普拉宗等。
2015-09-18 19:26

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回答3
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张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

其他

预防医学门诊部

要注意以下几点：
　　1、注意营养。寒冷季节更应注重营养、增强体质、提高机体免疫功能。
　　2、加强锻炼，增强体质。积极主动参加体育锻炼，持之以恒。如走步、做操、太极拳、武术、中老年人健美操、划船动作、弓箭步向前走做扩胸动作、肩关节有关功能活动等，都是很好的预防锻炼方法。不要因为冬季天冷就放弃运动。
　　3、防寒。在加强运动的同时也要注意防寒。天冷时可选择室内运动；加强冬季保暖，晚上睡觉时防止肩关节外露。
　　4、防止外伤。
在日常生活中，尤其是冬季，应小心谨慎，避免因滑倒造成外伤。如受外伤，应立即治疗。
2015-09-19 17:50

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就医问药

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什么是老年性肩周炎? 　　老年性肩周炎又称老人肩、凝肩、粘连性关节炎五十肩等，是骨科最常见老年病之一，是由于肩关节周固软组织病变而引起肩关节疼痛和活动功能障碍。好发于40岁以上病人，女多于男(约3 ：1)，左肩多于右肩。其特征是肩部疼痛和肩关节活动障碍逐渐加剧，经数月甚至更长时间，疼痛逐渐消退，功能慢慢恢复，最后自愈。查看全文»

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