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孟庆福 医师
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流产感染后，饮食需注意营养均衡、清淡易消化、避免刺激性食物等。具体包括补充蛋白质、摄入足够维生素、控制糖分摄入、多喝水、忌生冷油腻。 1.补充蛋白质：多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于身体恢复，增强免疫力。 2.摄入足够维生素：食用新鲜蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，补充维生素 C 和其他维生素，促进伤口愈合。 3.控制糖分摄入：减少甜食的食用，以免血糖升高影响身体恢复。 4.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。 5.忌生冷油腻：避免食用生冷食物，如冰淇淋、生鱼片等，以及油腻食物，如油炸食品，防止加重肠胃负担。 总之，流产感染后的饮食调整对于身体恢复至关重要，合理的饮食有助于提高身体抵抗力，促进康复。
2024-10-09 00:14
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