脚关节和内侧疼痛、不能用力、脚尖抬不起来，可能是外伤、关节炎、神经损伤、痛风、腱鞘炎等原因造成。 1.外伤：比如扭伤、拉伤，会导致局部组织受损，出现疼痛和活动受限。应及时休息，冰敷受伤部位，避免负重。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，引起疼痛和功能障碍。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以及物理治疗。 3.神经损伤：如腓总神经损伤，影响脚部肌肉功能。需明确损伤原因，如受压、外伤等，采取营养神经的治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等。 4.痛风：尿酸盐结晶在关节沉积，引发炎症。要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，药物治疗可选择别嘌醇、非布司他等。 5.腱鞘炎：长期劳损导致腱鞘发炎，产生疼痛和活动受限。可通过休息、热敷、外用扶他林软膏等缓解。 出现脚关节和内侧疼痛不能用力且脚尖抬不起来的症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，在治疗期间要注意休息，避免过度活动加重病情。

你好，你的表现都是因为一些局部组织受损的原因引起的疼痛肿胀的表现，建议你去医院检查确诊 确定病情后采取治疗方法，根据你的情况需要注意休息不要太累了。

你好，根据你的描述考虑是关节炎或者局部劳损引起的症状，建议你可以拍片，检查血常规，血沉等明确诊断遵医嘱治疗，平时注意休息，避免着凉。