声音沙哑可能由用嗓过度、声带炎症、声带小结、声带息肉、喉部神经问题等导致。改善方法包括改变用嗓习惯、药物治疗、嗓音训练、保持喉部湿润、避免刺激因素等。 1.改变用嗓习惯：减少长时间大声说话或喊叫，避免过度用嗓。 2.药物治疗：可使用金嗓散结丸、黄氏响声丸、清音丸等药物，有助于缓解声带炎症和肿胀。但用药需遵医嘱。 3.嗓音训练：通过专业的嗓音训练课程，学习正确的发声方法和呼吸控制。 4.保持喉部湿润：多喝水，使用加湿器增加空气湿度。 5.避免刺激因素：戒烟戒酒，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 声音的改善需要长期坚持和耐心。如果声音沙哑情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好.考虑存在声带炎或者是声带息肉或者是小结的可能性，对于这样的问题可以选择积极的去医院的耳鼻喉科详细的检查一下，如果是确诊炎症的话需要积极的抗炎治疗，也可以用麦冬、胖大海适量泡水当茶饮用

你好，声音特别沙，可能和声带小结引起有关系，建议需要做喉镜检查确诊。