长时间没有休息手指发麻可能与神经受压、血液循环不畅、颈椎问题、营养缺乏、内分泌失调等因素有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.神经受压：长时间保持一个姿势，可能压迫手部神经，导致手指发麻。可通过调整姿势、适度活动缓解。
2.血液循环不畅：缺乏休息会使血液循环变差，影响手部供血。适当热敷、按摩可促进血液循环。
3.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，引起手指麻木。需注意颈部姿势，必要时就医治疗。
4.营养缺乏：如维生素B缺乏，可影响神经功能。建议均衡饮食，补充富含维生素B的食物。
5.内分泌失调：如糖尿病，可能影响末梢神经和血管。要控制血糖，遵医嘱治疗。
如果手指发麻症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

你好：长时间没有休息手指发麻应该是颈椎病压迫神经引起，建议注意休息，注意保暖，不宜久坐，睡眠枕头不宜过高，药物方面可以口服颈复康颗粒、维生素B1片进行治疗，祝早日康复！

你好，这种情况一般颈椎病的情况。另外是有血流不畅的情况引起的。这种情况一般来说，是可以配合中药、理疗、针灸等治疗的。还有做彩超检查一下的。根据临床具体的情况治疗。