-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张敬东 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
-
军训晒黑后让皮肤变白，可从防晒、饮食、护肤、作息、医美等方面着手。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2015-09-20 20:05
1.防晒：外出使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线伤害。
2.饮食：多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、草莓、菠菜等。
3.护肤：使用具有美白功效的护肤品，如烟酰胺、熊果苷成分的产品。
4.作息：保持充足睡眠，有利于新陈代谢，促进皮肤修复。
5.医美：可考虑光子嫩肤、水光针等项目，但需正规操作。
皮肤变白需要一定时间和耐心，坚持上述方法，会逐渐改善。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
你好：晒得好黑想变白建议最好少在阳光下晒，多吃些含有维生素c的食物，也可以吃些木瓜的，有助于美白的效果，同时注意用些美白的护肤用品，祝早日康复！
2015-09-19 13:42
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈静芳 主治医师
应城市血防医院
其他
妇产科
-
阳光中的紫外线对皮肤的伤害是比较大的，你现在的情况可以尽量减少晒太阳，多吃绿色蔬菜多喝牛奶，一般15-20天左右就会恢复回来的。
2015-09-20 20:45
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
