三十八岁长期怕冷且易感冒，可能是由于体质虚弱、甲状腺功能减退、贫血、慢性疾病、免疫功能低下等原因所致。 1. 体质虚弱：长期缺乏锻炼、过度劳累、营养不良等，导致身体抵抗力下降，容易怕冷和感冒。应规律作息，均衡饮食，适当增加运动。 2. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减缓，产热减少，从而出现怕冷、易感冒。可通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物如左甲状腺素钠片等。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，携氧能力下降，能量供应不足，使人感到寒冷且易生病。常见的有缺铁性贫血，可补充铁剂，如硫酸亚铁片。 4. 慢性疾病：如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等，会影响身体的正常功能和免疫力。需要积极治疗原发病，控制病情。 5. 免疫功能低下：可能由遗传、环境等因素引起。可通过调整生活方式、补充维生素等提高免疫力。 总之，长期怕冷且易感冒可能是多种因素共同作用的结果。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，考虑还是肾阳虚引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物桂附地黄丸和化验血常规。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息很重要。

您好，是抵抗力低，可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.