生活中怎样有效预防膝关节骨性关节炎_即问即答

即问即答

生活中怎样有效预防膝关节骨性关节炎

2015-09-20 09:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

生活中怎样有效预防膝关节骨性关节炎

回答1
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栗刚主治医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

骨科治疗中心

膝关节骨性关节炎预防要注意体重控制、关节保暖、避免损伤、功能锻炼等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.体重控制：肥胖者应通过合理饮食和运动减轻体重，减轻关节负担。
2.关节保暖：天冷多穿衣，避免冷风刺激，不洗凉水澡，不在潮湿环境久待。
3.避免损伤：运动时戴护膝，不超负荷劳动，运动后放松，老人防摔倒。
4.功能锻炼：坚持锻炼增强关节周围肌肉力量，提升关节稳定性。
5.及时就医：出现初期症状尽早检查治疗，防止病情加重。
做好这些预防措施，有助于降低膝关节骨性关节炎的发病风险。
2015-09-25 20:53

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回答2
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好：大腿内侧不小心撞到石头上，己经有10天了里面有胀痛有酸可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗。祝早日康复！
2015-09-20 10:39

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回答3
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个情况下需要积极拍片检查看看和注意休息。一般情况下局部使用云南白药气雾剂或者服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片。注意休息注意。
2015-09-25 15:19

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