慢性牙周炎患者日常要注意口腔清洁、饮食调整、定期复查、避免不良习惯、控制全身性疾病等。 1.口腔清洁：每天早晚刷牙，使用牙线、牙缝刷清洁牙缝，饭后及时漱口。选用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 2.饮食调整：少吃辛辣、甜腻、坚硬的食物，多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。 3.定期复查：每半年或一年进行一次口腔检查和洁治，以便及时发现和处理问题。 4.避免不良习惯：戒烟，减少饮酒，不要用牙签剔牙，避免单侧咀嚼。 5.控制全身性疾病：积极治疗糖尿病、高血压等全身性疾病，因为这些疾病可能会影响牙周健康。 总之，慢性牙周炎患者在日常生活中要养成良好的口腔卫生和饮食习惯，定期复查，积极控制相关疾病，以维护牙周健康。

意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。 定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次检查,

养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。有一个良好的习惯是很重要的，尤其是在睡前跟睡后要记得刷牙，饭后漱口。