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回答1
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周兰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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胳膊腿小时候晒黑可通过日常护理、饮食调整、医美手段等来改善，如防晒、补充维生素、光子嫩肤等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2015-09-23 10:39
1.日常护理：做好防晒，外出使用防晒霜、遮阳伞等。
2.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等。
3.使用美白产品：选择含有烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品。
4.适度运动：促进新陈代谢，有助于改善肤色。
5.医美手段：光子嫩肤、果酸焕肤等，但需在正规机构进行。
改善肤色需要长期坚持，选择适合自己的方法，并注意皮肤的健康。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个考虑还是光子美白有帮助。另外多吃蔬菜水果 和避免紫外线照射 。这个可以改善。不需要担心。一般不是先天性黑没有影响。
2015-09-24 08:57
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