二次扭伤致左膝损伤，肌肉萎缩无力如何恢复
2024-10-08 10:46
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教授，本人8月12日第二次扭伤左脚膝关节，造成韧带损伤和半叶板内侧边角撕裂，经民间跌打医生治疗有所好转，但左脚上臂肌肉萎缩严重，带护膝走路感觉无力。怎样才能恢复正常？请指导
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回答1
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谷玉锋 医师
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左膝二次扭伤出现韧带损伤、半月板撕裂，且上臂肌肉萎缩无力，可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、饮食调整及定期复查等来促进恢复。 1.康复训练：进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练等，增强肌肉力量。 2.物理治疗：如热敷、超短波、中频电疗等，改善局部血液循环。 3.药物治疗：口服布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛，服用甲钴胺营养神经。 4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 5.定期复查：了解恢复情况，及时调整治疗方案。 左膝损伤后的恢复需要耐心和坚持，遵循医生建议，积极配合治疗，逐步改善肌肉萎缩和无力的状况。
2024-10-08 21:57
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