情绪敏感易烦伴心慌气短等症状是何因
2024-10-08 11:21
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明天总是为一些小事烦，吵架完了总是穿不上气，心慌气短，每天中午睡30分钟，老是看闹钟，怕错过时间，念旧，特别讨厌关系好的人和别人走的近，早上起来多小的事做不好就特别烦
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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情绪敏感易烦，伴有心慌气短等症状，可能与心理因素、睡眠问题、性格特点、社交认知、生活习惯等有关。 1.心理因素：长期的精神压力、焦虑或抑郁情绪，可能导致神经功能紊乱，进而出现这些症状。 2.睡眠问题：睡眠质量不佳，如午睡时间短且担心错过时间，会影响身体的恢复和调节，引发不适。 3.性格特点：本身较为敏感、念旧的性格，容易对周围事物产生过度反应。 4.社交认知：对朋友关系的过度在意和占有欲，可能增加心理负担。 5.生活习惯：早上因小事烦躁，不良的情绪应对方式会加重身心负担。 如果这些症状持续存在且严重影响生活，建议及时就医，通过心理疏导、药物治疗等改善情况。常用药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，但需遵医嘱使用。可前往正规医院的精神心理科就诊。
2024-10-09 02:49
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