一岁宝宝出现缺铁性贫血和缺钙的情况，需要从病因、症状表现、检查方法、治疗方式以及日常注意事项等方面综合考虑。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.病因：铁摄入不足、生长发育快铁需求增加、铁吸收不良等会导致缺铁性贫血；钙摄入不足、维生素 D 缺乏影响钙吸收等可引起缺钙。
2.症状表现：缺铁性贫血可能有面色苍白、乏力、食欲减退等；缺钙可能有枕秃、易惊、出牙晚等。
3.检查方法：通过血常规检查判断贫血程度，检测血钙、血磷、维生素 D 水平等了解缺钙情况。
4.治疗方式：缺铁性贫血可补充硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂；缺钙可补充碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，同时补充维生素 D 促进钙吸收。
5.日常注意事项：饮食上增加含铁、钙丰富的食物，如瘦肉、蛋类、乳制品、豆制品等；多晒太阳；定期复查相关指标。
总之，对于一岁宝宝缺铁性贫血和缺钙的情况，家长要重视，及时就医，在医生指导下进行规范治疗和调理，以促进宝宝健康成长。

你好；缺铁性贫血可以给孩子用一些补血的口服液或是用一些补钙的口服液等，饮食要富含营养，多食含铁量多的食物，多晒，同时可口服鱼肝油以帮助钙的吸收，避免佝偻病的发生。

你好，缺铁性贫血还有缺钙可以服用药物葡萄糖酸亚铁口服液和葡萄糖酸钙口服液 。需要流质易消化饮食和多晒太阳。这个不需要担心。