焦虑伴植物神经紊乱停药后做事紧张怎么办
2024-10-08 10:55
点击扫描二维码更精彩
以前有焦虑症伴植物神经紊乱，吃了2年药，现在感觉病又换了，不管做什么事情都觉得自己不行哎一去做就很紧张怎么办啊
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
-
焦虑症伴植物神经紊乱停药后再次出现做事紧张的情况，可能与疾病未完全治愈、心理因素、生活压力、缺乏自信、环境影响等有关。 1.疾病未完全治愈：焦虑症和植物神经紊乱有时治疗周期较长，可能之前的治疗未彻底消除症状。需要继续评估病情，调整治疗方案。 2.心理因素：对自身能力的过度怀疑和负面自我评价，容易产生紧张情绪。可通过心理咨询，改变认知模式。 3.生活压力：工作、家庭等方面的压力过大，会加重心理负担。要学会合理安排时间，适当放松。 4.缺乏自信：过往的失败经历或负面反馈，导致自信心不足。可以从小事做起，逐步积累成功经验，增强自信。 5.环境影响：周围的不良氛围或竞争激烈的环境，也会引发紧张。尽量创造一个舒适、支持性的环境。 总之，出现这种情况不必过于焦虑，应积极面对，采取综合措施来改善。建议及时寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗和调整方案。
2024-10-08 12:55
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好，考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱。需要流质易消化饮食和服用药物谷维素片和健脑补肾口服液。注意休息和流质易消化饮食。
2024-10-08 12:54
-
