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回答1
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梁少兰 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
心血管内科
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血管垃圾通常指血管内的代谢废物、脂质等。单纯依靠吃维生素来清除血管垃圾效果有限，且所需时间难以确定，还受到多种因素影响。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2015-09-27 22:29
1.血管垃圾的形成较为复杂，包括不良饮食习惯、缺乏运动、遗传等因素。
2.维生素虽对血管健康有一定益处，但不能直接完全清除血管垃圾。如维生素C能抗氧化，维生素E有助于保护血管内皮，但作用有限。
3.要有效改善血管状况，需综合调理，如保持健康饮食，减少高油高脂食物摄入。
4.增加运动量，促进血液循环和代谢。
5.戒烟限酒，避免对血管的损害。
6.如有高血压、高血脂等基础疾病，需积极治疗。
总之，不能单纯依靠吃维生素来清除血管垃圾，应采取综合措施，并在医生指导下进行。
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；首先要清淡饮食，不吃油腻食物，多运动，到医院去检查血脂，如果血脂高的话，我建议你服用调整的药物，比如辛伐他丁片，密切观察。
2015-09-28 21:25
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个预防可以服用维生素E ，需要多吃蔬菜水果 和多喝白开水。这个不能吃高脂肪饮食。需要多活动锻炼。不需要担心。
2015-10-01 16:23
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