女性性需求强烈是一种正常的生理和心理现象，可能由激素变化、心理因素、生活习惯、环境影响、疾病等导致。 1.激素变化：体内激素水平的波动，如雌激素和雄激素的分泌变化，可能影响性欲。女性在生理期、排卵期等特殊时期，激素水平有所改变，性欲可能增强。 2.心理因素：压力、焦虑、抑郁等不良情绪得到缓解，或者心情愉悦、放松时，性欲可能提高。 3.生活习惯：良好的睡眠、适度的运动、均衡的饮食有助于维持身体的正常机能，包括性机能。反之，不良的生活习惯可能导致性欲波动。 4.环境影响：温馨舒适、充满安全感的环境，以及与伴侣的亲密互动，都可能激发性欲。 5.疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、脑部病变等，可能导致性欲异常增强。 总之，女性性需求强烈多数情况下是正常的生理和心理反应，但如果感到困扰或异常，建议及时咨询专业医生，以确定是否存在健康问题。

你好，你可以想些其它的事情来代替，这样可以分散你的注意力，症状就会缓解。祝你健康。

你好，建议你可以自己解决，适当的节制或自慰是可以的，适当运动可以转移注意力。