你好，
1.要讲究会阴部的清洁卫生，防止会阴部接触脏东西，大便后最好用温水清洗肛门;有阴道炎及宫颈糜烂的要及时治疗。生活要规律，
2.不吸烟不喝酒，多吃蔬菜水果，如果出现尿频、尿痛、零尿、尿道刺痒时，不要用手搔抓，要多用温开水洗几次会阴，或口服扑尔敏、氟美松。症状严重的，要请医生治疗。

1.讲究会阴部的清洁卫生，防止会阴部接触脏东西，大便后最好用温水清洗肛门;有阴道炎及宫颈糜烂的要及时治疗;内衣裤最好是纯棉的，不要穿化纤的;洗外阴要用温开水，不要用过猛酸钾或肥皂水;平时多饮水，保持排尿通畅，防止尿液浓缩;小便后用干净柔软的纸擦净会阴;性生活的动作不要太大，结束后要用温开水洗净会阴。
2.在医生指导下服用小剂量的雌激素尼尔雌醇，每月服1次，每次服一片(5毫克)
。3.生活要规律，不吸烟不喝酒，多吃蔬菜水果，如果出现尿频、尿痛、零尿、尿道刺痒时，不要用手搔抓，要多用温开水洗几次会阴，或口服扑尔敏、氟美松。
症状严重的，要请医生治疗。

1、保持局部干燥卫生，勤洗澡。避免因尿频、尿急、尿失禁诱发炎症和湿疹。
　　2、饮食上少吃辛辣食品。
　　3、大量饮水，每天至少2000毫升左右，多喝水后，排尿次数增多，大量尿液的排出可将泌尿道里的细菌冲出体外，因怕尿频、尿急而不喝水的做法是不妥当的。
　　4、下腹部及膀胱区域进行热敷，或洗热水浴及热水坐浴，目的是加速下泌尿道的血液循环，控制炎症和缓解症状。
　　5、禁止房事，生病期间停止房事，以免进一步加重病情。