孕妇适宜多吃哪些食物及多喝什么汤_即问即答

即问即答

孕妇适宜多吃哪些食物及多喝什么汤

2015-09-24 15:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：妊娠期高血压疾病

问题：

孕妇适宜多吃哪些食物及多喝什么汤

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘泽群主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

孕妇的饮食至关重要，应多吃营养丰富的食物，多喝有益的汤品，如富含蛋白质的食物、新鲜蔬果、富含钙的食物等。多喝的汤包括鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于胎儿生长发育。
2.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，如橙子、苹果、菠菜等，能增强免疫力。
3.富含钙的食物：如豆制品、虾皮、乳制品，利于胎儿骨骼发育。
4.富含铁的食物：像动物肝脏、红枣等，预防孕妇贫血。
5.坚果类：如核桃、杏仁等，含有对胎儿大脑发育有益的成分。
6.汤品：鸡汤能补充营养，增强抵抗力；鱼汤富含优质蛋白和不饱和脂肪酸；蔬菜汤富含维生素和膳食纤维。
孕妇饮食要多样化，保证营养均衡，为胎儿的健康成长提供良好条件。
2018-08-09 10:52

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，妊娠期高血压(简称妊高征)，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点
2015-09-24 15:40

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