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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
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预防医学门诊部
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急性一氧化碳中毒后,可通过饮食调养促进身体恢复。宜选择富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物,如牛奶、新鲜果蔬、坚果、鱼类、粗粮等。 1.蛋白质类:如牛奶、鸡蛋、鱼肉,有助于修复受损组织,增强免疫力。 2.新鲜果蔬:富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质,如橙子、草莓、菠菜等,能减轻氧化应激损伤。 3.坚果:含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素 B 族等,如杏仁、核桃,对神经系统有益。 4.鱼类:富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,如三文鱼、鳕鱼,利于大脑和心血管健康。 5.粗粮:如玉米、燕麦,富含膳食纤维,促进肠道蠕动,维持肠道健康。 合理的饮食调养对急性一氧化碳中毒后的恢复有一定帮助,但饮食只是辅助手段,还需遵循医生的治疗建议,定期复查。
2024-10-08 19:20
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,一氧化碳中毒后胃肠道的消化能力也会变弱。在饮食上,应该注意高营养,易消化,清淡一些的食物,粥和去掉油的鸡汤比较好。多吃水果,戒烟戒酒和戒刺激大,少吃不易消化的食物。
2024-10-09 00:55
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