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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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你好,保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度。忌烟酒。饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶。
2015-09-23 19:10
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