手指甲有竖纹可能与营养不良、指甲损伤、某些疾病、年龄增长、生活习惯不佳等因素有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.营养不良：缺乏维生素A、钙、铁等营养素可能导致指甲出现竖纹。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜等。
2.指甲损伤：长期接触化学物质、频繁美甲等可能损伤指甲，引起竖纹。需减少此类行为。
3.疾病因素：像扁平苔藓、斑秃等疾病也可能出现这种情况。应针对疾病治疗。
4.年龄增长：随着年龄的增加，指甲的生长能力下降，易出现竖纹。这是正常生理现象。
5.生活习惯：长期睡眠不足、精神压力大等也可能影响指甲状态。需调整生活习惯。
如果手指甲竖纹严重或伴有其他异常，建议及时就医，明确原因，采取相应措施。

这个一般是缺少一些微生素微量元素等，可以先用多维元素片。平时多吃新鲜水果和蔬菜,祝你康复

考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡， 平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。