经常出现上火口干、怕冷、脾气大、有黑眼圈和眼袋、大便不成型等症状，可能是由阴虚火旺、肝郁气滞、脾肾阳虚、气血不足、湿气重等原因引起。 1.阴虚火旺：体内阴液不足，阳气相对偏亢，导致虚热内生。表现为口干、五心烦热、盗汗等。可服用知柏地黄丸调理。 2.肝郁气滞：情志不舒，肝气郁结，气郁化火。常有情绪波动大、胸胁胀痛等。逍遥丸对此有一定帮助。 3.脾肾阳虚：脾肾阳气亏虚，温煦失职。会有怕冷、大便不成型等表现。可用金匮肾气丸改善。 4.气血不足：气血亏虚，不能濡养周身。易出现乏力、头晕、面色苍白等。可考虑归脾丸。 5.湿气重：湿邪困阻脾胃，影响运化功能。常有身体困重、舌苔厚腻等。可选用参苓白术散。 出现这些症状可能是多种原因综合作用的结果。建议先就医，明确诊断后在医生指导下用药。同时要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、合理饮食等。

考虑上火引起的，目前可以采取抗炎去火治疗，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。

你好，考虑可能是慢性胃炎或肠炎有关，可以吃点吗丁啉或者舒肝和胃丸之类的观察看看，也可用中药来调理，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，不要熬夜，保持良好的心情